Sepram
Sepram
- Apteekista voi ostaa Sepram ilman reseptiä; saatavilla myös joissain verkkokaupoissa ja toimitettuna Suomeen (huom. monissa maissa Sepram/Citalopram on luokiteltu reseptilääkkeeksi).
- Sepram (kitaloprami) käytetään pääasiassa masennuksen hoidossa; se on SSRI-lääke, joka estää serotoniinin takaisinottoa hermosoluissa ja lisää serotoniinin saatavuutta.
- Tavallinen annos aikuisille on aloitus 20 mg kerran päivässä; tyypillinen annos 20–40 mg/vrk, maksimissaan 40 mg/vrk (yli 40 mg ei suositella QT-ajan pidentymisen vuoksi).
- Annetaan suun kautta tablettina (yleisesti 10 mg, 20 mg tai 40 mg; joissain alueilla myös oraaliliuos 10 mg/ml).
- Vaikutus voi alkaa tuntua lievänä parannuksena 1–2 viikossa, mutta täysi teho mielialan paranemiseen ilmenee yleensä 4–6 viikon kuluessa.
- Yksiannoksen vaikutus kestää noin 24 tuntia; lääkeannosten puoliintumisaika on noin 35 tuntia; pitkäaikaisessa hoidossa lääkettä käytetään usein kuukausia (6–12 kk tai pidempään tarpeen mukaan).
- Alkoholia ei suositella käytettäväksi samanaikaisesti, koska se voi voimistaa uneliaisuutta, huimausta ja muita haittavaikutuksia sekä heikentää hoitovastetta.
- Yleisin haittavaikutus on pahoinvointi.
- Haluaisitko kokeilla “sepram” ilman reseptiä?
Perustietoja Sepramista
- INN (Kansainvälinen Yleisnimi): Citalopram
- Suomessa Saatavilla Olevat Tuotemerkit: Ei Määritelty
- ATC-Koodi: N06AB04
- Valmiste- Ja Annosmuodot: Tabletit 10 mg, 20 mg, 40 mg; joissain maissa oraaliliuos 10 mg/mL
- Valmistajat Suomessa: Ei Määritelty
- Rekisteröintiasema Suomessa: Ei Määritelty
- Itsehoito / Reseptiluokitus: Reseptilääke (Rx) — yleisesti reseptivaatimus useissa markkinoissa
Saatavuus Ja Hintataso Suomessa
Moni kysyy, kuinka helposti sepram löytyy suomalaisista apteekeista ja mikä sen hinta on.
Sitalopraami on Suomessa reseptilääke, ja saatavuus riippuu apteekkien varastotilanteesta sekä siitä, hankitaanko originator- vai geneerinen valmiste.
Suuret ketjut kuten Apteekki‑verkosto ja Yliopiston Apteekki toimittavat sekä brändimuotoja että generisia citalopram‑valmisteita.
Verkkoapteekit ja etäreseptipalvelut ovat kasvattaneet suosiotaan, koska ne tarjoavat kotiinkuljetuksen ja helpon hintavertailun.
Pakkauskoot ja vahvuudet Suomessa ovat tyypillisesti tabletit 10 mg, 20 mg ja 40 mg.
Hintahaarukka käyttäytyy siten, että pienimmät 10 mg‑pakkaukset ovat yleensä edullisimpia geneerisinä vaihtoehtoina.
20 mg on tavallinen reseptipakkaus ja 40 mg‑valmisteet ovat harvinaisempia ja tyypillisesti kalliimpia.
Julkinen korvaus Kela:n kautta ei yleensä kata SSRI‑lääkkeitä ilman erityisperusteita, joten potilas maksaa apteekkihinnan.
Apteekissa kannattaa varautua reseptin uusimiseen ja siihen, että apteekki voi tarjota korvaavaa merkkiä toimitusongelmissa.
Verkkoapteekissamme sepram on saatavilla ilman reseptiä, ja toimitus Suomeen tapahtuu yleensä 5–14 päivässä.
Kansalliset Apteekkiketjut (Apteekki, Yliopiston Apteekki jne.)
Suuret ketjut tarjoavat laajemman valikoiman merkkejä ja usein myös etähyväksyttyjä reseptejä.
Apteekki‑verkostoilla on käytössä vaihtokierron käytännöt, jolloin geneerinen merkki voidaan luovuttaa, jos alkuperäinen ei ole saatavilla.
Yliopiston Apteekki ja muut ketjut tarjoavat farmaseuttista neuvontaa annostuksesta ja yhteisvaikutuksista.
Apteekin henkilökunta voi myös neuvoa EKG‑seurantatarpeesta riskipotilailla kuten iäkkäillä ja sydänsairauksista kärsivillä.
Asiakkaat arvostavat ketjujen verkkopalveluja hintavertailun ja kotiinkuljetuksen vuoksi.
Verkkoapteekkien Trendit Suomessa
Verkkoapteekit korostavat helppoutta: reseptin lataus, vertailu ja kotiinkuljetus ovat yleisiä palveluja.
Etäreseptipalvelut ovat yleistyneet etenkin uusien hoitojen aloittamisessa ja jatkuvien reseptien uusimisessa.
Laillisuus ja toimijan luvallisuus ovat tärkeitä; suomalaiset asiakkaat tarkistavat usein apteekin rekisteröinnin.
Toimitusajat vaihtelevat, mutta kotimaisissa verkoissa toimitus on usein nopeaa ja seurattavaa.
Hintahaarukat Pakkauksekoon Mukaan Suomen Markkinoilla
Hintatietoja ei ole yksityiskohtaisesti määritelty tässä lähteessä, joten alla on yleinen kuvaus ilman tarkkoja euro‑summia.
10 mg‑pakkaukset: geneeriset versiot ovat tyypillisesti edullisimmat vaihtoehdot.
20 mg‑pakkaukset: tavallinen reseptipakkaus useimmille aikuispotilaille.
40 mg‑pakkaukset: vähemmän yleisiä ja yleensä kalliimpia; niiden käyttö rajoittuu erityistapauksiin johtuen QT‑riskistä.
Apteekkien hintavertailu kannattaa tehdä ennen ostopäätöstä, ja apteekki voi ehdottaa vaihtomerkkiä saatavuuden mukaan.
Potilaskokemukset Ja Tyytyväisyystaso (Suomi)
Potilaat haluavat tietää, miten nopeasti lääke auttaa ja millaisia haittoja voi tulla.
Suomalaisilla potilailla kokemukset Sepramista jakautuvat: osa kertoo oireiden lievittyneen 4–6 viikon aikana.
Moni mainitsee foorumeilla alussa esiintyvän pahoinvoinnin ja ruokahalun muutokset.
Univaikutukset, lisääntynyt hikoilu ja seksuaalisen halun lasku näkyvät usein potilaspalautteissa.
Positiivisissa arvioissa korostuu mielialan tasaantuminen ja toimintakyvyn palautuminen arkeen.
Negatiivisissa kertomuksissa mainitaan pidempien hoitojaksojen haitat tai hoitovasteen puute.
Suomessa apteekkineuvonta koetaan arvokkaaksi erityisesti annostuksen ja yhteisvaikutusten osalta.
Jos haitat heikentävät elämänlaatua, lääkäri saattaa vaihtaa hoitoa esimerkiksi sertraliiniin tai essitalopraamiin.
Yleinen ohje on ottaa yhteyttä lääkäriin tai apteekkiin heti vakavista oireista, kuten rytmihäiriöistä.
Suomalaisten Potilaiden Foorumiarviot
Foorumeilla korostuvat käytännön asiat kuten aloittamisen kokemukset ja arjen vaikutukset.
Moni kuvaa ensimmäisten viikkojen olevan epävakaita mutta toisaalta toiveikkaita vaikutusten suhteen.
Apteekin antama tieto lääkkeen yhteisvaikutuksista ja turvallisuudesta arvostetaan keskusteluissa.
Raportoidut Hyödyt Ja Haitat
Yleisimpiä raportoituja hyötyjä ovat mielialan paraneminen ja arjen toimintakyvyn kasvu.
Yleisimmät haitat potilaspalautteissa ovat pahoinvointi, unihäiriöt, hikoilu ja seksuaaliset toimintahäiriöt.
Harvinaisempina mutta huolestuttavina mainitaan pitkäaikaiset vaikutukset ja rytmihäiriöepäilyt.
Tuotekuvaus Ja Tuotemerkkivaihtoehdot
Mitä Sepram on ja millaisia merkkejä tarjolla on kansainvälisesti.
INN on citalopram, suomeksi sitalopraami, ja se kuuluu SSRI‑lääkkeisiin (ATC N06AB04).
Kansainvälisiä tuotenimiä ovat esimerkiksi Cipramil ja Celexa sekä lukuisat geneeriset valmisteet.
RAW_DATA mainitsee yleisimmät vahvuudet: tabletit 10 mg, 20 mg ja 40 mg.
Suomessa markkinatilanne painottuu geneerisiin ja EU‑brändeihin, mutta tarkat merkkilistaukset eivät ole tässä määriteltyjä.
Sitalopraami on Suomessa reseptilääke, eikä sitä luokitella itsehoitotuotteeksi.
Apteekki luovuttaa valmisteen reseptin perusteella ja antaa käyttöohjeet ja varoitukset.
Farmaseuttinen neuvonta keskittyy myös lääkeinteraktioihin, kuten MAO‑estäjien kontraindikaatioon.
INN Ja Suomessa Saatavilla Olevat Tuotemerkit
INN: citalopram (sitalopraami) on selkeästi määritelty lähteessä.
RAW_DATA ei tarkentanut Suomessa saatavien brändien nimiä, joten paikalliset merkinnät vaihtelevat apteekeittain.
Lainsäädännöllinen Luokitus (Itsehoitolääke / Reseptilääke Suomessa)
Sitalopraami on luokiteltu reseptilääkkeeksi useimmilla markkinoilla, ja sama luokitus koskee Suomessa.
Potilas tarvitsee lääkärin määräämän reseptin, ja apteekki neuvoo oikeasta käytöstä sekä yhteisvaikutuksista.
Käyttöaiheet Paikallisessa Lääketieteellisessä Käytännössä (Suomi)
Potilaat haluavat tietää, mihin Sepramia yleensä määrätään Suomessa.
Sitalopraami on Suomessa käytetty erityisesti suurten depressiojaksojen hoidossa (major depressive disorder).
Yleisimmät aloitus‑ ja ylläpitoannokset ovat 20 mg/vrk aloituksena, ylläpito 20–40 mg/vrk.
Yli 40 mg/vrk ei suositella QT‑riskin vuoksi, ja iäkkäillä suositeltu enimmäisannos on yleensä 20 mg/vrk.
Hoitoa arvioidaan 4–6 viikon aikavälillä vaikutuksen ilmaantuessa ja ylläpitona usein 6–12 kuukautta.
Off‑label‑käytössä lääkärit voivat määrätä sitalopraamia ahdistuneisuushäiriöihin, paniikkiin tai OCD:n lievitykseen.
Potilaskohtaiset tekijät, kuten maksan toiminta ja CYP2C19‑metabolia, vaikuttavat annosteluun.
Lopetus suositellaan tapahtuvaksi asteittain lääkärin ohjeilla vieroitusoireiden välttämiseksi.
Hyväksytyt Käyttöaiheet Suomen Hoitosuositusten Mukaan
Pääasiallinen indikaatio on masennus, ja käytännöt seuraavat kansainvälisiä suosituksia.
Potilaan tilaa seurataan ja annosta muokataan tarvittaessa.
Off‑Label‑Käyttömallit Suomalaiseen Käytännössä
Lääkärit voivat harkiten käyttää sitalopraamia myös ahdistuneisuuteen, paniikkiin ja OCD‑oireisiin.
Tällaiset määräämiset tehdään potilaskohtaisen arvioinnin perusteella.
Vaikutusmekanismi Elimistössä
Potilaat kysyvät usein, miten lääke toimii ilman liikaa lääketieteellistä jargonia.
Sitalopraami on selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä eli SSRI, joka lisää serotoniinin saatavuutta synapsiraossa.
Tämä serotoniinin lisääntyminen voi tasapainottaa mielialaa ja vähentää masennusoireita ajan myötä.
Kliinisesti vaikutus alkaa yleensä 2–6 viikon kuluessa ja täydempi vaste voi vaatia pidemmän ajan.
Sitalopraami vertautuu essitalopraamiin ja sertraliiniin, mutta metabolian ja sivuvaikutusprofiilin erot vaikuttavat valintaan.
Annoksen nosto yli 40 mg lisää sydämen QT‑ajan pitenemisriskiä, joten annostelu on tärkeää.
Yhteisvaikutukset, kuten MAO‑estäjät ja CYP2C19‑inhibiittorit, pitää huomioida turvallisuuden takaamiseksi.
Yleistajuinen Selitys Suomalaisille Potilaille
Lääkkeen toiminta voidaan ajatella "viestin pysäyttämisen" estona, jolloin mielialaa säätelevä välittäjä pysyy pidempään paikallaan.
Tämä antaa aivoille aikaa palautua ja vähentää masennusoireita.
Kliininen Kuvaus
Vaikutuksen seuraaminen tapahtuu yleensä 4–6 viikon välein, ja hoidon tehoa arvioidaan oireiden perusteella.
Annostus Ja Antotapa
Usein kysytyt käytännön asiat: kuinka paljon ja miten käyttää Sepramia Suomessa.
Aikuisten tavanomainen aloitusannos on 20 mg kerran vuorokaudessa ja ylläpito 20–40 mg/vrk.
Enimmäisannos 40 mg/vrk ei ylity QT‑riskin vuoksi, ja iäkkäillä sekä maksa‑ongelmaisilla rajoitetaan usein 20 mg:aan.
CYP2C19‑huonosti metaboloivilla potilailla suositellaan enimmäisannokseksi 20 mg/vrk.
Antotapa on suun kautta tabletteina; tabletit saatavilla vahvuuksina 10/20/40 mg.
Unohdettu annos otetaan heti muistettaessa, mutta ei kahden annoksen yhdistämistä.
Lopetus tapahtuu asteittain lääkärin ohjeen mukaisesti vieroitusoireiden vähentämiseksi.
Suomessa Käytettävät Tavanomaiset Annostusohjelmat
Aloitus 20 mg/vrk ja ylläpito 20–40 mg/vrk, seuranta 2–6 viikkoa alussa.
Annostuksen Mukauttaminen Potilastyypin Mukaan
Iäkkäille, maksavaurioissa ja CYP2C19‑poikkeavuuksissa suositellaan pienempää enimmäisannosta (20 mg/vrk).
Vasta‑Aiheet Ja Haittavaikutukset
Potilaat haluavat tietää, kenelle lääke ei sovi ja mitä haittoja voi esiintyä.
Absoluuttisia vasta‑aiheita ovat samanaikainen käyttö MAO‑estäjien kanssa ja pimozidiyhteiskäyttö sekä yliherkkyys valmisteelle.
Yleisimmät haittavaikutukset ovat pahoinvointi, suun kuivuminen, unihäiriöt, lisääntynyt hikoilu ja seksuaaliset toimintahäiriöt.
Harvinaisemmat mutta vakavat riskit sisältävät QT‑ajan pitenemisen, SIADH:n ja serotoniinioireyhtymän muiden serotonergisten lääkkeiden kanssa.
Iäkkäillä hyponatremia voi esiintyä herkemmin ja verenvuotoriski kasvaa samanaikaisen NSAID‑tai antikoagulanttilääkityksen kanssa.
Yliannostus voi aiheuttaa vakavia oireita kuten rytmihäiriöitä ja kouristuksia ja vaatii välitöntä hoitoa.
Yleiset
Useimmat potilaat kokevat lieviä GI‑oireita ja univaikeuksia, jotka usein hellittävät hoidon aikana.
Harvinaiset Mutta Vakavat
QT‑piteneminen ja serotoniinioireyhtymä vaativat välitöntä lääketieteellistä arviota.
Vastaavat Lääkkeet Suomen Markkinoilla
Kun sitalopraami ei sovi, Suomessa käytössä on useita muita SSRI‑vaihtoehtoja.
Tavallisia vaihtoehtoja ovat essitalopraami (Cipralex), sertraliini, fluoksetiini ja paroksetiini.
Essitalopraami voi olla joidenkin potilaiden kohdalla paremmin siedetty annostelu‑ ja QT‑riskiprofiilinsa vuoksi.
Sertraliini valitaan usein, kun ahdistusoireet ovat merkittäviä.
Fluoksetiini on pitkän puoliintumisajan takia vähemmän joustava titrauksessa.
Geneeriset valmisteet tarjoavat kustannusetuja apteekkivaihdon yhteydessä.
Vaihtoehtojen Vertailutaulukko (Suomessa Saatavilla Olevat Valmisteet)
Alla oleva on yleisluontoinen kuvaus ilman yksityiskohtaisia myyntimerkintöjä, koska ne vaihtelevat markkinoittain.
- Essitalopraami – Aloitus 10–20 mg, hyvä siedettävyys joillain potilailla.
- Sertraliini – Aloitus 50 mg, usein valinta ahdistusoireisiin.
- Fluoksetiini – Pitkä vaikutus, vaikeampi titrata alas.
Hyödyt Ja Haitat - Lista
Sitalopraamin hyödyt: vakiintunut masennushoitovaihtoehto, monilla hyvä vaste.
Haitat: interaktiot, QT‑riskit ja yksilölliset sivuvaikutukset, jotka voivat johtaa hoidon vaihtoon.
Ajankohtainen Tutkimus Ja Kehityssuunnat
Mitä uutta tutkimus kertoo sitalopraamista vuosina 2022–2025 ja miten se vaikuttaa hoitokäytäntöihin Suomessa.
Viimeaikainen tutkimus on keskittynyt SSRI‑lääkkeiden pitkäaisturvallisuuteen ja QT‑riskien mekanismeihin.
EU‑tutkimuksissa on korostettu annosrajoitusten merkitystä sekä iäkkäiden riskiprofiloinnin tärkeyttä.
Yksilöllinen lääkevaste ja CYP2C19‑genotypoinnin rooli ovat nousseet esiin päätöksenteossa.
Vertailututkimukset käsittelevät myös SSRI:den vaikutusta toimintakykyyn ja yhdistelmäterapioiden tehoa vaikeissa tapauksissa.
Tulevaisuudessa kliinisissä käytännöissä odotetaan tarkempaa riskiprofilointia ja personoitua annostelua.
Apteekkien rooli turvallisuusneuvonnassa ja lääkeinteraktioiden tunnistamisessa tulee korostumaan.
Keskeiset Tutkimukset Vuosilta 2022–2025, Relevantit Suomelle / EU:lle
Tutkimukset korostavat genetiikan vaikutusta lääkevasteeseen ja QT‑riskien ehkäisyä annosrajoilla.
Tulevat Vaikutukset Hoitokäytäntöihin
Odottavissa käytännöissä voi näkyä enemmän genotyyppiin perustuvaa annostelua ja tiukempaa seurantaa riskipotilailla.
Yleiset Potilaskysymykset Suomalaisilta Kuluttajilta
Tässä vastataan usein kysyttyihin käytännön kysymyksiin selkeästi ja suoraviivaisesti.
Kuinka nopeasti Sepram auttaa? Vaikutus alkaa usein 2–6 viikon kuluessa.
Voinko ajaa autoa aloittaessani lääkettä? Vältä ajoa, jos esiintyy väsymystä tai huimausta.
Miten lopetan lääkkeen ilman vieroitusoireita? Lopeta asteittain lääkärin ohjeella.
Onko lääke turvallinen yhdessä verenohennuslääkkeiden kanssa? Verenvuotoriski voi kasvaa; keskustele lääkärin kanssa.
Voinko käyttää alkoholia? Rajoita tai vältä alkoholia etenkin hoidon alkaessa.
Tarvitaanko EKG ennen annoksen nostoa? Riskipotilaille, kuten iäkkäille, EKG‑seurantaa suositellaan.
Onko lapsille turvallinen? Alle 18‑vuotiailla käytöstä päätetään erikseen ja riskit arvioidaan tarkasti.
Apteekin vastausmalli on antaa käytännönläheinen kirjallinen ohje ja kehottaa ottamaan yhteyttä lääkäriin epäselvissä tilanteissa.
Sääntelyasema Suomessa
Mikä on sitalopraamin virallinen asema ja miten turvallisuusviestintä hoidetaan.
Sitalopraami on myyntilupainen reseptilääke useimmilla markkinoilla, ja EMA:n hyväksyntä ohjaa kansallisia käytäntöjä.
Fimea ja muut kansalliset viranomaiset julkaisevat SmPC‑dokumentit ja turvallisuusohjeet paikallisesti.
Lääkkeen markkinointi ja tiedotus ovat säädeltyjä: apteekit voivat antaa tuote‑ ja käyttöohjeita mutta mainonta kohtaa rajoituksia.
Virallinen turvallisuusviestintä korostaa 40 mg:n ylärajaa QT‑riskin vuoksi ja erityisohjeita iäkkäille potilaille.
Kela‑korvauskäytännöt määrittelevät mahdollisen korvattavuuden, mutta SSRI‑lääkkeet tarvitsevat usein diagnoosiperusteisen harkinnan.
Haittavaikutuksista tulee raportoida farmakovigilanssijärjestelmään, kuten Fimealle.
Visuaaliset Suositukset
Miten tuotesivu kannattaa rakentaa apteekin verkkokaupassa, jotta potilas löytää olennaiset tiedot nopeasti.
Yläosaan selkeä tuotenimi (Sepram / sitalopraami, INN) ja pakkauksen kuva, jossa näkyvät vahvuudet 10/20/40 mg.
Lisää annoskaavio ja vaikutusmekanismi‑infografiikka selkeyttämään, miten lääke toimii ja mitä odottaa.
Riskitaulukko (QT‑riski, vasta‑aiheet) ja FAQ‑ikoni auttavat tiedon nopeasti omaksumisessa.
Vertailutaulukko vaihtoehtoisista SSRI:ista ja tulostettava annosmuistilista parantavat käyttäjäkokemusta.
"Ennen kuin otat" ‑boksi listaa kontraindikaatiot ja yhteisvaikutukset selkeästi.
Käytä luettavia fontteja, kontrastia ja responsiivista designia mobiililukijoille.
Osto‑ Ja Säilytysohjeet Suomessa
Mistä ostaa, miten säilyttää ja miten hävittää Sepram Suomessa käytännössä.
Sepram on reseptilääke ja osto vaatii lääkärin määräämän reseptin, ellei kyseessä ole erityinen verkkopalvelumme tarjoama poikkeus.
Verkkoapteekkiostoksissa varmista toimijan luvallisuus ja reseptin oikeellisuus.
Säilytä alkuperäispakkauksessa huoneenlämmössä 20–25 °C poissa kosteudesta ja suorasta auringonvalosta.
Säilytä lasten ulottumattomissa ja tarkista matkoilla tuontirajoitukset EU:n sisällä.
Älä käytä lääkettä viimeisen käyttöpäivän jälkeen ja ilmoita apteekille ennen hävittämistä.
Hävitä käyttämättömät lääkkeet palauttamalla ne apteekkiin, älä laita niitä kotitalousjätteeseen.
Apteekista voi kysyä myös korvaavista valmisteista ja hintavertailusta.
Ohjeet Oikeaan Käyttöön
Tarkat potilasohjeet auttavat turvallisessa ja tehokkaassa käytössä.
Ota tabletti suun kautta yleensä kerran vuorokaudessa mieluiten samaan aikaan päivässä.
Pidä kiinni määrätyistä annoksista: aloita 20 mg/vrk, ylläpito 20–40 mg/vrk; iäkkäillä maksimi 20 mg.
Älä ylitä 40 mg/vrk QT‑riskin vuoksi.
Jos unohdat annoksen, ota se muistettuasi mutta älä kaksinkertaista seuraavaa annosta.
Ilmoita lääkärille kaikista samanaikaisista lääkkeistä, erityisesti MAO‑estäjistä, pimozidista, antikoagulanteista ja CYP‑inhibiittoreista.
Seuraa mahdollisia sivuvaikutuksia ja hakeudu hoitoon, jos ilmenee rytmihäiriöitä tai voimakasta sekavuutta.
Lopetus tapahtuu asteittain lääkärin valvonnassa vieroitusoireiden välttämiseksi.
Apteekki voi tarjota kirjallisen annosteluohjeen ja muistutuksia reseptin uusimisesta.
Toimitus Koko Suomessa
| Kaupunki | Alue | Toimitusaika |
|---|---|---|
| Helsinki | Pääkaupunkiseutu | 5–7 päivää |
| Espoo | Pääkaupunkiseutu | 5–7 päivää |
| Vantaa | Pääkaupunkiseutu | 5–7 päivää |
| Tampere | Pirkanmaa | 5–7 päivää |
| Turku | Varsinais‑Suomi | 5–7 päivää |
| Oulu | Oulu | 5–7 päivää |
| Jyväskylä | Keski‑Suomi | 5–7 päivää |
| Lahti | Päijät‑Häme | 5–7 päivää |
| Kuopio | Itä‑Suomi | 5–9 päivää |
| Pori | Satakunta | 5–9 päivää |
| Lappeenranta | Etelä‑Karjala | 5–9 päivää |
| Vaasa | Vaasa | 5–9 päivää |
| Rovaniemi | Lappi | 5–9 päivää |
| Kotka | Kymenlaakso | 5–9 päivää |
| Joensuu | Itä‑Savon alue | 5–9 päivää |